«ПОЖАЛУЙСТА НЕ ВЫГОРАЙТЕ!» - специальный мастер-класс для помогающих профессий, а также для тех, кто устал. Занятие проводят специалисты Орловского регионального отделения Российский Красный Крест.
Темы мастер-класса:
- Почему мы стыдимся отдыхать?
- Что приводит к выгораю на самом деле?
- Почему процесс выгорания незаметен?
- От чего человек заряжается?
- Утренний план, чтобы не тревожиться.
- Тренируемся расслабляться.